הפכו את יד שמאל לאגרוף, הכניסו את הבוהן לתוכו ותפעילו כוח כדי למחוץ אותה למשך כמה שניות, אחר כך תכניסו את האצבע אל הפה עד הגרון, לא יהיה לכם רפלקס הקאה!